Первые блюда
Что такое первые блюда? Это блюда, которые приготовлены путем варения и содержат достаточно большое количество жидкости. Название пошло от традиции подавать блюда данной категории в начале трапезы, на первое. История супов достаточна интересна. Считается, что раньше всего начали готовить супы в Древнем Китае, сразу с возникновением пригодной посуды. С появлением такой посуды как фаянс и фарфор супы стали распространяться в Южной Европе. А уже широкое распространение суп получил в семнадцатом - восемнадцатом веке. Изначально жидкие блюда на Руси называли похлебками. Слово суп появилось уже в эпоху правления Петра 1 Сегодня этот вид блюд настолько известен, что уже невозможно себе представить любой прием пищи без супов. В мире уже насчитывается порядка ста пятидесяти различных типов супов, которые делятся на тысячи видов. Причем следует помнить, что каждый вид супа может иметь несколько вариаций приготовления. Наиболее популярны первые блюда, приготовленные на основе мяса. Это супы из баранины, курицы, говядины и свинины. Помимо супов на основе мяса, можно готовить супы с грибами, рыбой, морепродуктами. Для малышей часто готовят сладкие и диетические супы. Первые блюда просто необходимы для нормального здорового образа жизни. Именно поэтому каждая хозяйка имеет в запасе рецепты вкусных и полезных первых блюд. К первым блюдам традиционно относят помимо супов еще и борщи, уху, солянку. Особо популярны в кругах людей, заботящихся о своем здоровье молочные супы и супы, приготовленные на овощных отварах. Молочные супы подают в холодном состоянии и в горячем виде, отлично подходит данный вид блюда на полноценный и питательный завтрак. Овощные же супы – источник бодрости и легкости. Суп с замечательным, нежным вкусам богат витаминами и заряжает положительной энергией на весь день. Супы, приготовленные с добавлением риса или макарон, достаточно сытны и обогащают наш организм микроэлементами и крахмалом. Каждый доктор подтвердит необходимость присутствия супа в ежедневном рационе здорового человека. Человек, употребляющий первые блюда, не боится болезней, связанных с нарушением работы желудочно–кишечного тракта. Продукты, входящие в состав супов более чем доступны. Рецепты вы всегда можете найти в кулинарных книгах и на сайтах по кулинарии. Важно просто иметь желание и подходящий настрой готовить вкусные и полезные блюда.
|
На 6 порций: 1 1/2 ст л масла 130 грамм панчетты или бекона, мелко порезанного 1 литров уковица, мелко порезанная 2 палочки сельдерея, мелко порезанные 225 грамм красной чечевицы 2 1/ 4 литров овощного бульона 450 грамм целых каштанов, очищенных сливки для украшения шнитт-лук для украшения
|
|
800 грамм салата зеленого (112 ккал), 60 грамм сливочного масла (448 ккал), 1,5 литров молока (870 ккал), 250 грамм сливок (280 ккал), соль по вкусу.
|
|
На 20 грамм чечевицы: 80 грамм картофеля, 50 грамм сушеного авелука, 10 грамм слив, 3 грамм муки, 20 грамм масла, 1 грамм чеснока; соль по вкусу.
|
|
На 4 порции: 1 ст л растительного масла 150 грамм репчатого лука, мелко порезанного 1 зубчик чеснока, раздавленный 1 крупная картофелина, порезанная 1 литров куриного бульона 1 пучок шпината, порезанного 125 миллилитров сливок тертый сыр пармезан Фрикадельки: 250 грамм говяжьего фарша 35 грамм хлебных крошек 2 ст л порезанного базилика 1 ст л порезанного шнитт-лука 1 яичный желток 40 грамм тертого свежего пармезана масло для обжаривания
|
|
На 4 порции: 300 грамм мяса, 300 грамм сосисок, 1 литров уковица, 100 грамм сметаны, 2 желтка, 1 морковь, 150 грамм картофеля, черный молотый перец, соль по вкусу.
|